Polignano a Mare es una localidad costera del Adriático a la que puedes llegar desde Bari con la línea Regionale de Trenitalia entre Bari y Lecce. Puedes dedicar el día al casco antiguo, sus miradores junto al mar y Lama Monachile, la cala situada bajo los acantilados.
- Ruta de tren: línea Regionale de Trenitalia entre Bari y Lecce
- Entrada al casco antiguo: Arco Marchesale, también llamado Porta Grande
- Acceso a la playa: a pie desde el centro del pueblo, cruzando el puente romano

Cómo ir de Bari a Polignano a Mare
El tren es una forma directa de organizar una excursión de un día: Polignano a Mare es una parada de la línea Regionale de Trenitalia entre Bari y Lecce. Trenitalia la señala como una de las paradas costeras del Adriático de este servicio.
En la guía para desplazarte por Bari en tren, autobús y a pie encontrarás información sobre el transporte local que conviene tener en cuenta antes de ir a la estación.
Empieza por consultar las opciones de tren para el día de tu viaje y organiza el resto del plan según el tiempo que tengas en el pueblo. Aquí no se indica la duración del trayecto ni el horario vigente, así que no te fíes de un horario general.
Trenitalia indica que puedes llevar bicicletas gratis en los trenes Regionale de esta ruta, aunque el espacio varía según el tren y puede haber hasta 16 plazas. Si tienes previsto llevar una bicicleta, consulta el sitio web oficial antes de viajar para confirmar los detalles actualizados.
Para comparar otras excursiones en tren, también puedes leer sobre cómo organizar una visita a Alberobello desde Bari.

A pie desde la estación hasta el casco antiguo
Arco Marchesale, también conocido como Porta Grande, es la entrada al centro histórico de Polignano a Mare. Al llegar, toma el arco como primer punto de referencia para adentrarte en el casco antiguo.
El arco data del siglo XVI. Desde allí, dedica un rato a recorrer el centro histórico antes de acercarte a la costa; sus calles antiguas y miradores son un buen comienzo para un día junto al mar.

Miradores de la costa y Lama Monachile
Lama Monachile, también llamada Cala Porto, es una pequeña cala situada en el lecho de un antiguo río que ahora está seco. Puedes llegar a pie desde el centro de la localidad cruzando el puente romano.
El puente que hay detrás de la cala se construyó sobre un puente romano de la antigua Via Traiana, la calzada que unía Roma y Brindisi. Desde aquí, la playa queda bajo los acantilados de la localidad. En verano, la cala suele estar muy concurrida; Italia.it recomienda ir temprano por la mañana.
Después de la cala, sigue el paseo marítimo para contemplar la costa desde otra perspectiva. En el paseo marítimo de Polignano se alza una estatua de bronce de Domenico Modugno de tres metros de altura, obra del escultor Hermann Mejer.

Cómo organizar el día en la localidad
Un itinerario sencillo es entrar en el casco antiguo por Arco Marchesale, recorrer sus calles y miradores junto al mar y después cruzar el puente romano para llegar a Lama Monachile. Si en verano quieres incluir la playa en tus planes, llegar temprano puede ayudarte a evitar las horas de más afluencia.
Ten en cuenta el tren de vuelta al decidir cuánto tiempo quedarte junto al agua. Aquí no se indica el horario vigente, así que consulta las opciones del día en lugar de dar por hecho que hay una salida a una hora concreta.
El museo de la Fundación Pino Pascali presenta exposiciones de arte contemporáneo en un antiguo matadero renovado. La programación puede cambiar, así que comprueba la información antes de incluirlo en tu itinerario.
Para esta excursión en tren, BARI 102 está a unos siete minutos a pie de Bari Centrale.
Preguntas frecuentes
¿Se puede llegar a Polignano a Mare en tren desde Bari?
Sí. Polignano a Mare es una parada de la ruta Regionale de Trenitalia entre Bari y Lecce. Consulta los servicios disponibles para el día de tu viaje.
¿Cómo se llega a Lama Monachile desde el centro de la localidad?
Camina desde el centro y cruza el puente romano para llegar a la cala.
¿Cuál es la entrada histórica al casco antiguo de Polignano a Mare?
Arco Marchesale, también llamado Porta Grande, es la entrada al centro histórico.
¿Qué otro nombre tiene Lama Monachile?
También se conoce como Cala Porto.
